Cómo mantener la inspiración: 12 consejos para mantener la inspiración al máximo

¡Descubre las doce maneras para mantenerte inspirado en tu vida diaría y consigue que todos tus sueños se hagan realidad!

Mantente saludable

Inspirado

1. Bebe un vaso de agua

Cuando te leantes por la mañana, bebe un caso de agua para empezar el día fresco.

2. Muévete y suda

El ejercicio diario estimula tu nivel de energía, mejora tu humor y alivia el estrés.

3. No te olvides de dormir

Cuando descansas lo suficiente, consigues más energía para hacer las cosas que te hacen feliz.

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Planea tu día

Cómo inspirarse

4. Fija 3 tareas

Cada mañana, haz una lista de tres tareas que quieras lograr ese día.

5. La regla del 50/10

Trabaja en una tarea importante durante 50 minutos y después descansa durante 10 minutos para reconcentrarte.

6. Reflixiona diariamente

Termina tu día con 10 minutos de refexión y autoevaluación.

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Sigue aprendiendo

Encuentra la inspiración

7. Lee

La lectura incrementa tu conocimiento, que hace que te mantengas inspirado.

8. Navega por Internet

Viendo tutoriales y realizando búsquedas incrementas tus capacidades.

9. Tormenta de ideas

El brainstorming puede ser una mina de oro de creatividad.

10. Céntrate en lo que te hace feliz

Piensa en 10 cosas por las que estés agradecido cada mañana cuando te despiertes. La gratitud promueve la felicidad.

11. Limpia tu escritorio

Un escritorio organizado te la da energía e inspiración que te permite centrarte en el trabajo que necesitas realizar.

12. Disfruta con tus cosas favoritas

Deja tiempo para el relax y para divertirte con tus cosas favoritas, como jugar con tu mascota o pasear en bicicleta.

Estaremos encantados de escuchar lo que piensas

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