Psicología
  • Sort by:
  • Latest
  • Hottest
  • Popular
  • Random
Cómo lidiar con la tristeza y la depresión
GuardarSavedRemoved 0

Cómo lidiar con la tristeza y la depresión

¿Atravesando un episodio depresivo y quieres saber cómo lo puedes afrontar con efectividad? ¿Tu malestar es tan profundo que sospechas que no se trata de simple tristeza? ¿Cuáles son las alternativas posibles para superar una depresión?La tristeza es una emoción compleja de manejar, no solo por el dolor que ...

LEER MÁS
Cómo aprovechar la PNL
GuardarSavedRemoved 0

Cómo aprovechar la PNL

¿Has oído hablar de la programación neurolingüistica pero todavía no te queda claro exactamente lo que es? ¿Cómo usar la PNL para influir y mejorar tu propia vida y la de otros? ¿Cuáles son las claves para dominar la PNL y sacarle el máximo partido a su puesta a prueba?La programación neurolongüistica (o NPL) es ...

LEER MÁS

Cómo superar la fobia social
GuardarSavedRemoved 0

Cómo superar la fobia social

¿Crees que tienes fobia social y te gustaría confirmarlo? ¿Pensando en acudir a un especialista para que trate tu pánico a las situaciones sociales? ¿Qué hacer para superar el trastorno por ansiedad social y qué expectativas debemos tener?La fobia social puede ser un problema muy serio. Algunas personas ...

LEER MÁS
Cómo afrontar una terapia psicológica con éxito
GuardarSavedRemoved 0

Cómo afrontar una terapia psicológica con éxito

¿Considerando la posibilidad de visitar un psicoterapeuta? Repasamos quiénes son, qué hacen y cómo te pueden ayudar. Además, te explicamos cómo puedes afrontarla para que la terapia psicológica tenga los mejores resultados en el menor tiempo posible.

LEER MÁS
Cómo acostumbrarse a una nueva ciudad
GuardarSavedRemoved 0

Cómo acostumbrarse a una nueva ciudad

¿Te está esperando un cambio de aires y quieres afrontarlo con la mejor actitud posible? Con estos sencillos consejos conseguirás reducir el estrés y la ansiedad típicas de una mudanza a un nuevo lugar y conseguirás transformar tu experiencia en algo enriquecedor y único.

LEER MÁS
Hazlo Fácilmente