{"id":5477,"date":"2019-07-04T17:40:24","date_gmt":"2019-07-04T15:40:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/?p=5477"},"modified":"2020-04-24T14:04:05","modified_gmt":"2020-04-24T12:04:05","slug":"como-tratar-y-prevenir-la-gingivitis-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/como-tratar-y-prevenir-la-gingivitis-en-casa\/","title":{"rendered":"Wie man Gingivitis zu Hause behandelt und vorbeugt"},"content":{"rendered":"

Zeigt Ihr Zahnfleisch R\u00f6tungen, Schwellungen und Blutungen? Was ist Gingivitis und warum muss sie so schnell wie m\u00f6glich behandelt werden? Was sind die wirksamsten Schritte zur Vorbeugung und Bek\u00e4mpfung von Gingivitis zu Hause?<\/strong><\/p>\n

Das Hauptziel der Behandlung und Vorbeugung von Gingivitis zu Hause ist die Entfernung von so viel Plaque wie m\u00f6glich.<\/p>\n

Der Hauptgrund, warum die Zahnfleischentz\u00fcndung<\/a> Es kommt in Zahnbelag vor. Zahnbelag besteht aus bakteriellen Ablagerungen, die an den Z\u00e4hnen und am Zahnfleischrand haften bleiben. Die von Plaque produzierten Toxine sind die Ursache f\u00fcr Zahnfleischreizungen, die als Reaktion von R\u00f6tungen, Schwellungen und Blutungen auftreten.<\/p>\n

Die guten Nachrichten? Dass, wenn es rechtzeitig erkannt wird, Behandlungen durchgef\u00fchrt werden k\u00f6nnen, die helfen, Plaque und die damit verbundenen Bakterien mit sehr zufriedenstellenden Ergebnissen zu bek\u00e4mpfen.<\/p>\n

Was ist Gingivitis und was verursacht sie?<\/h2>\n

Gingivitis ist eine h\u00e4ufige, leichte Zahnfleischerkrankung, die Reizungen, R\u00f6tungen und Schwellungen des Zahnfleisches verursacht. Laut dieser spezialisierten Website kann Gingivitis zu einer ernsteren Erkrankung namens Parodontitis und Zahnverlust f\u00fchren.<\/p>\n

Wie man Gingivitis behandelt<\/h2>\n

W\u00e4hrend nur ein professioneller Zahnarzt eine wirksame Gingivitis-Behandlung garantieren kann, gibt es immer noch zwei wirksame Methoden, um eine Gingivitis im Mund zu Hause im Anfangsstadium zu behandeln: Z\u00e4hneputzen und Zahnseide.<\/p>\n

Achten Sie beim Z\u00e4hneputzen darauf, dass Sie Ihre Zahnb\u00fcrste in einem 45-Grad-Winkel zu Ihrem Zahnfleisch halten. Die Bewegungen sollten kreisf\u00f6rmig und kurz sein, aber sanften Druck aus\u00fcben. B\u00fcrsten Sie alle Oberfl\u00e4chen: au\u00dfen, innen und Kauen jedes Zahns.<\/p>\n

Wenn Sie Zahnseide verwenden, verwenden Sie etwa 50 Zentimeter Zahnseide und wickeln Sie das meiste davon um den Mittelfinger einer Hand und ein unteres Segment um den Mittelfinger der anderen Hand. Wickeln Sie den Faden ab, w\u00e4hrend Sie ihn zwischen Ihren Z\u00e4hnen hindurchf\u00fchren. Schieben Sie die Zahnseide zwischen jedem Zahn auf und ab.<\/p>\n

Wenn Sie trotz h\u00e4ufigem Z\u00e4hneputzen und Zahnseide immer noch Symptome einer Gingivitis haben, m\u00fcssen Sie Ihren Zahnarzt aufsuchen, um eine klinische Behandlung zu beginnen, wo er eine professionelle Zahnreinigung durchf\u00fchren und Ihnen dabei helfen kann, die notwendigen F\u00e4higkeiten zum richtigen Z\u00e4hneputzen und Zahnseide zu erwerben.<\/p>\n

4 wirksame Schritte zur Bek\u00e4mpfung von Zahnfleischentz\u00fcndungen von zu Hause aus<\/h2>\n

Verwenden Sie eine antibakterielle Zahnpasta<\/h3>\n

Eine antibakterielle Zahnpasta ist hilfreich bei der Bek\u00e4mpfung von Plaque 24 Stunden am Tag, auch danach Vervollst\u00e4ndigen Sie Ihre Mundhygiene-Routine<\/a>. Sie k\u00f6nnen eine antigingivale Zahnpasta kaufen, die sogar die Plaque neutralisiert, die sich im Zahnfleischrand befindet. Das Ergebnis: klinisch ges\u00fcnderes Zahnfleisch.<\/p>\n

Putzen Sie Ihre Z\u00e4hne intensiver<\/h3>\n

Profis empfehlen, dreimal t\u00e4glich drei Minuten lang zu putzen perfekte Z\u00e4hne bekommen<\/a>. Derzeit bieten elektrische Zahnb\u00fcrsten eine viel gr\u00fcndlichere Reinigung als eine Handb\u00fcrste. Achten Sie jedoch darauf, den Zahnfleischrand gut zu reinigen, da dies der h\u00e4ufigste Bereich ist, in dem sich eine gro\u00dfe Anzahl giftiger Bakterien ansammeln. Denken Sie daran: Ein gesunder Mund beginnt beim Zahnfleisch.<\/p>\n

Verwenden Sie eine antibakterielle Mundsp\u00fclung<\/h3>\n

Viele Bakterien befinden sich an den am schwersten zug\u00e4nglichen Stellen. Um sie zu erreichen, k\u00f6nnen Sie ein Mundwasser verwenden, um die fr\u00fchen Anzeichen dieser Zahnfleischerkrankung zu reduzieren.<\/p>\n

Zahnseide<\/h3>\n

Zahnseide ist ein untersch\u00e4tztes, aber ideales Mittel zur Behandlung von Gingivitis. Sie k\u00f6nnen Zahnseide auftragen, um Speisereste zu entfernen, die in den Bereichen Ihres Mundes verbleiben k\u00f6nnen, die die B\u00fcrste nicht erreichen kann.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

F\u00fchlen Sie R\u00f6tungen, hichnahz\u00f3n und Zahnfleischbluten? Pass auf, denn es k\u00f6nnte eine Zahnfleischentz\u00fcndung sein und wenn du sie nicht behandelst, kann es zu etwas viel Schlimmerem f\u00fchren.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":5478,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":{"facebook_10156208023222377_816660988427188":"","twitter_3131603140_3131603140":""},"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[73],"class_list":["post-5477","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-higiene-bucal"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5477","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5477"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5477\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5478"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5477"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5477"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5477"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}