{"id":3387,"date":"2017-11-24T15:52:30","date_gmt":"2017-11-24T13:52:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hazlofacilmente.com\/?p=3387"},"modified":"2020-04-24T19:04:27","modified_gmt":"2020-04-24T17:04:27","slug":"como-disfrutar-mas-del-deporte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/como-disfrutar-mas-del-deporte\/","title":{"rendered":"Wie man mehr Freude am Sport hat"},"content":{"rendered":"

Sowohl beim Aus\u00fcben als auch beim Fernsehen gibt es Praktiken, die unser Verh\u00e4ltnis zum Sport und zu einem ges\u00fcnderen Lebensstil ertr\u00e4glicher machen. Ziele zu setzen, konsequent zu sein oder von den Leistungen anderer zu lernen, sind einige der zu ber\u00fccksichtigenden motivierenden Elemente.<\/strong><\/p>\n

Das Motivation<\/strong> in k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t und Sport war und ist einer der Bereiche, die Sportpsychologen am meisten interessieren<\/strong>, und \u00fcber die mehr wissenschaftliche Publikationen gemacht werden.<\/p>\n

Solche Berichte konzentrieren sich zun\u00e4chst eher auf die Motivation von Sportlern, die einen gro\u00dfen Teil ihres Lebens dem Sport \u201eopfern\u201c, um ein vermeintlich komfortableres und sitzenderes Leben f\u00fchren zu k\u00f6nnen. Einige von ihnen k\u00f6nnen jedoch extrapoliert werden Normalb\u00fcrger, der ein paar Stunden pro Woche dem Sport widmet<\/strong>, tats\u00e4chlich gibt es auch spezifische Ver\u00f6ffentlichungen, deren Studiengegenstand dieser Personentyp ist.<\/p>\n

Motivationsstrategien bilden die Achse all dieser Studien<\/strong>, und das Wichtigste ist, dass die Person davon \u00fcberzeugt ist, dass sie Sport treiben m\u00f6chte und von den guten Dingen, die diese Praxis mit sich bringt, im Allgemeinen schwer aufrechtzuerhalten.<\/p>\n

Wie man Sportfan wird und warum man es jetzt tun sollte<\/h2>\n

Es besteht kein Zweifel, dass das Setzen und Erreichen von Zielen sie zu pers\u00f6nlichen Errungenschaften werden l\u00e4sst, die das regelm\u00e4\u00dfige \u00dcben viel ertr\u00e4glicher machen. Neben Anerkennung ist das, was f\u00fcr uns ist ein grundlegender Teil dieses Motivationsprozesses: Gesundheit<\/strong>. Wenn wir regelm\u00e4\u00dfig Sport treiben, f\u00fchlen wir uns st\u00e4rker und selbstbewusster. Neben, wir sondern Endorphine ab<\/strong>, die so notwendig sind, um sich bei unseren t\u00e4glichen Aufgaben wohl zu f\u00fchlen und zu "funktionieren".<\/p>\n

Verbessere deine Gesundheit<\/h3>\n

F\u00fcr viele Psychologen es ist wichtig, eine \u00fcber die eigene k\u00f6rperliche t\u00e4tigkeit hinausgehende bindung zum sport herzustellen<\/strong>. Diese Links k\u00f6nnen auf dem Ansehen von Sport und dem Verfolgen der wichtigsten Wettk\u00e4mpfe basieren; sich f\u00fcr die beruflichen Karrieren der Spieler und ihre Leistungen interessieren; Videospiele spielen, die auf dem Wissen einer bestimmten Sportart basieren; oder kleine Wetten abschlie\u00dfen, um einige Beispiele zu nennen.<\/p>\n

Interessanterweise treiben Menschen, die mehr Sport im Fernsehen oder in digitalen Medien verfolgen, tendenziell mehr Sport als diejenigen, die sich \u00fcberhaupt nicht daf\u00fcr interessieren. So Es ist wichtig, dass unsere Bindung auf Freizeit basiert<\/strong>, und dass wir Zeit zum Vergn\u00fcgen verbringen wollen.<\/p>\n

Generieren Sie Vorteile<\/h3>\n

Es besteht kein Zweifel, dass kleine Sportwetten<\/strong> in H\u00e4usern wie Wettsterne<\/a>, zum Beispiel, scheinen Sportsendungen erheblich aufzupeppen, was viel bewirkt unterhaltsamer, sich an der Entwicklung von Spielen zu beteiligen<\/strong> und kennen die Ergebnisse der Wettbewerbe.<\/p>\n

neue F\u00e4higkeiten entwickeln<\/h3>\n

Fu\u00dfballfans, um ein anderes Beispiel zu nennen, scheinen st\u00e4rken ihre Bindung zum Sport durch Videospiele<\/strong> wie Football Manager oder PC Soccer, die beide auf den Karrieren der Spieler basieren und derzeit auf reale Ereignisse und Statistiken reagieren, die auf den Karrieren dieser Sportstars basieren.<\/p>\n

Verbessert die sozialen Beziehungen<\/h3>\n

Das Sport unter Freunden<\/strong>, die typischen "Pachangas" und die Wochenendturniere sind auch ein tolles Instrument, um der "Freizeit des Sports" n\u00e4her zu kommen. Neben der St\u00e4rkung der Freundschaft k\u00f6nnen diese Spiele eine einzigartige Gelegenheit sein, Stress abzubauen und mit unseren Freunden in einer unschlagbaren Umgebung des Verst\u00e4ndnisses und der Endorphine zu sprechen.<\/p>\n

Du wirst Dich besser f\u00fchlen<\/h3>\n

Etwas, das in diesen Artikeln normalerweise vorhanden ist, ist die Art und Weise, wie die Psychologie von verkn\u00fcpfen einen positiven Stimulus mit etwas, das wir tun m\u00f6chten<\/strong>. Normalerweise reicht es nicht aus, es zu wollen, wenn man regelm\u00e4\u00dfig Sport treiben und \u00fcber einen langen Zeitraum aus\u00fcben m\u00f6chte; Sie m\u00fcssen es genie\u00dfen, es zu einem Teil einer unterhaltsamen und unterhaltsamen Konzeption machen.<\/p>\n

Wie Sie sehen, kann jede Ausrede eine gute sein, wenn das Ziel erreicht wird, die Motivation zu st\u00e4rken und dem Sport n\u00e4her zu kommen.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Es ist Zeit, Spa\u00df zu haben! Lernen Sie, Spa\u00df am Sport zu haben und das Beste aus k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t herauszuholen: Sie werden sich innerlich und \u00e4u\u00dferlich verbessern.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3395,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":{"facebook_10156208023222377_816660988427188":"","twitter_3131603140_3131603140":""},"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-3387","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3387","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3387"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3387\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3395"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3387"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3387"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3387"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}