{"id":304,"date":"2015-05-03T17:45:52","date_gmt":"2015-05-03T15:45:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hazlofacilmente.com\/?p=304"},"modified":"2019-07-21T02:08:38","modified_gmt":"2019-07-21T00:08:38","slug":"como-ser-feliz-autopista-a-la-felicidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/como-ser-feliz-autopista-a-la-felicidad\/","title":{"rendered":"Wie man gl\u00fccklich ist... Autobahn zum Gl\u00fcck!"},"content":{"rendered":"

Wir alle sprechen davon, ein gl\u00fcckliches Leben f\u00fchren zu wollen, Gl\u00fcck zu erreichen oder Zeit damit zu verbringen, nach diesem Gef\u00fchl zu suchen, aber wissen wir wirklich, was der Begriff Gl\u00fcck bedeutet?<\/p>\n

Schicksal: Gl\u00fcck<\/h2>\n

Zun\u00e4chst einmal ist es wichtig zu wissen, dass mit der Vorstellung von Gl\u00fcck ein emotionaler Zustand der F\u00fclle, Gelassenheit und Harmonie verbunden ist, begleitet von Freude und Frieden. Es impliziert Wohlbefinden, Zufriedenheit, Freude, Selbstgen\u00fcgsamkeit und Erf\u00fcllung. Dieses Gef\u00fchl ist verbunden mit Abwesenheit von negativen Emotionen<\/strong> wie Leiden, Scham, Verzweiflung, Hilflosigkeit, Trauer, Weinen, Traurigkeit, Ablehnung, Depression oder Angst.<\/p>\n

\"Ser<\/p>\n

wissen zu denken<\/h2>\n

Um die Frage zu beantworten wie kann ich gl\u00fccklich sein<\/strong> Wir m\u00fcssen zuerst in die Vergangenheit zur\u00fcckgehen, um zu sehen, woher das Konzept des Gl\u00fccks stammt.<\/p>\n

Gl\u00fcck kommt aus dem LateinischenFelix<\/em>\u201c, \u201egl\u00fccklich\u201c, was fruchtbar, fruchtbar bedeutet.<\/p>\n

Seit der griechischen Antike wird dieses Konzept in der Philosophie diskutiert, wie wir bei Seneca, Platon, Aristoteles und Epikur sehen k\u00f6nnen.<\/p>\n

\n

Weisheit und Wissen sind die einzigen Mittel, die uns zum Gl\u00fcck f\u00fchren. \u2013 Sokrates<\/p>\n<\/blockquote>\n

Plato sprach von Gl\u00fcck durch die Ablehnung des Hedonismus (Vergn\u00fcgen), das hei\u00dft, es beruhte auf der F\u00e4higkeit, dass alle Wesen das Wesen der Dinge, die uns umgeben, betrachten k\u00f6nnen, darauf bezog er sich mit den Ideen unserer Vernunft . F\u00fcr diesen Philosophen besteht die Welt der Ideen darin, die Illusion unserer Sinne zu \u00fcberwinden. Er sprach von den drei Seelen des Menschen: der begehrlichen Seele, der j\u00e4hzornigen Seele und der rationalen Seele, die in perfekter Harmonie sein mussten, um diese Idee des Guten zu erreichen.<\/p>\n

F\u00fcr Aristoteles war der Weg zum Gl\u00fcck beendet durch Tugend und ein wenig Gl\u00fcck<\/strong>. Es ist das h\u00f6chste Gut und das gr\u00f6\u00dfte Streben des Menschen. Es basierte auf einem Lebensstil des Gleichgewichts und der Harmonie, der sich auf die st\u00e4ndige \u00dcbung der Vernunft konzentrierte.<\/p>\n

Epikur begreift das Gl\u00fccklichsein durch Hedonismus, da er sich auf die Abwesenheit von Schmerz und die Suche nach Schmerz konzentrierte Absolutes und anhaltendes Vergn\u00fcgen, das die Abwesenheit von Frustration betont<\/strong> des Menschen (Ataraxie). In Bezug auf Epikur finden wir die Stoiker, die davon sprechen, Ataraxie durch Unabh\u00e4ngigkeit von materiellen G\u00fctern zu erreichen und das Schicksal in den Mittelpunkt zu stellen.<\/p>\n

\"\u00bfEncontrar<\/p>\n

Arten von Gl\u00fcck<\/h2>\n

Gl\u00fcck ist ein sehr subjektiver Begriff, der mit einer genauen Definition schwer zu erkl\u00e4ren ist, da er f\u00fcr jeden eine eigenst\u00e4ndige Bedeutung hat.<\/p>\n

K\u00f6nnen wir bei dieser ungenauen Definition von unterschiedlichem Gl\u00fcck sprechen?<\/p>\n

Hedonistisches Gl\u00fcck<\/h3>\n

Dieser Typ basiert auf Genuss und Vergn\u00fcgen. Freizeit und Lebensfreude sind die S\u00e4ulen des Gl\u00fccks. Leiden wird unbedingt vermieden, die Nicht-Rationalisierung lustvoller Emotionen, die Suche nach Freude, Zufriedenheit, Stolz und Spa\u00df. Diese Art von Gl\u00fcck suchten die R\u00f6mer mit ihren gro\u00dfen Banketten und ihren Bacchanalen.<\/strong>.<\/p>\n

geistiges Gl\u00fcck<\/h3>\n

Spirituelles Gl\u00fcck basiert auf dem mystischen, inneren Frieden, der Stille. Empfindungen, die der Verstand nicht erkl\u00e4ren kann, daher nimmt die Wissenschaft sie auf. Es ist die Rede von Weisheit, Altruismus, Selbsterkenntnis, es geht \u00fcber die Grundbed\u00fcrfnisse hinaus und geht \u00fcber das Bekannte hinaus. Lehnen Sie das Material ab Lernen Sie aus gelebten Erfahrungen und suchen Sie nach pers\u00f6nlicher Koh\u00e4renz<\/strong>, heiter und kontrolliert die Emotionen, sucht nach Sinn und n\u00e4hrt die Seele.<\/p>\n

Einige der Religionen wie der Buddhismus oder der Taoismus haben sich auf diese Art des Gl\u00fccks konzentriert, andere haben es von der Basis genommen, obwohl sie seiner Essenz eine andere Interpretation geben. Ein Beispiel, das diese Spiritualit\u00e4t charakterisiert, sind die abstrakten Elemente, die sie als Gott, Seele, F\u00fclle usw. verwenden. Platon war der erste, der von diesem Muster sprach, von dieser eigent\u00fcmlichen Methode, durch die \u201ePsyche\u201c gl\u00fccklicher zu werden.<\/p>\n

Gl\u00fcck \u00fcberwinden<\/h3>\n

Dies besteht aus der \u00dcberwindung von Hindernissen, dem Erreichen von Leistungen, dem Erreichen von Zielen oder Zielen. Die Emotionen, die haupts\u00e4chlich erlebt werden, sind Ruhm, Stolz, Freude an der Anstrengung<\/strong>. Dieses Gl\u00fcck suchten fr\u00fcher die Eroberer, die Krieger im Kampf, die K\u00f6nige. Diese Ideen durch Anstrengung und Leiden zu erhalten.<\/p>\n

\"\u00bfD\u00f3nde<\/p>\n

Schl\u00fcssel zum gl\u00fccklich sein<\/h2>\n

Es gibt keine Anleitung, die Schritt f\u00fcr Schritt beschreibt, wie wir gl\u00fccklich sein sollten, aber wir k\u00f6nnen Ihnen einige Schl\u00fcssel empfehlen, um diesem Ziel n\u00e4her zu kommen. Sobald wir die Arten des Gl\u00fccks analysiert haben, k\u00f6nnen wir daraus schlie\u00dfen, dass das Geheimnis des Gl\u00fccklichseins in DER BALANCE liegt.<\/p>\n

Die Harmonie zwischen K\u00f6rper-Geist-Umwelt. Wenn wir auf unserer Mentalebene (Gedanken), unserer Gef\u00fchlsebene (Emotionen) und in unserem Kontext (Arbeit, soziale Beziehungen) ein Gleichgewicht erreichen, werden wir in der Lage sein, das zu erreichen, was im Buddhismus bekannt ist Nirvana oder Gl\u00fcck<\/strong>.<\/p>\n

Wie kann ich durch diesen Zustand der Konsonanz und Symmetrie gl\u00fccklicher werden?<\/h3>\n
    \n
  1. F\u00fcr ein paar Minuten in Stille sein und analysieren, was in uns vorgeht, den Grund f\u00fcr ein Unbehagen und warum wir uns schlecht f\u00fchlen.<\/li>\n
  2. Erkennen Sie wie ein Polizist jene negativen Gedanken, die uns negative Gef\u00fchle verursachen.<\/li>\n
  3. Akzeptiere, dass du falsch liegst. Es ist unm\u00f6glich, jeden Tag rund um die Uhr zu lachen und gl\u00fccklich zu sein, denn als Tiere haben wir sowohl positive als auch negative Gef\u00fchle, was nicht bedeutet, dass wir besser oder schlechter sind.<\/li>\n
  4. Setzen Sie sich kurzfristige Ziele und denken Sie daran, realistisch zu bleiben.<\/li>\n
  5. Erstelle eine Liste mit Dingen, die dir gefallen und die dir ein gutes Gef\u00fchl geben, wenn du dich beim Lesen schlecht f\u00fchlst.<\/li>\n
  6. Gesunde M\u00e4nner in einem gesunden K\u00f6rper<\/em>. Erinnern beide trainieren den Geist und den K\u00f6rper<\/strong>, daher kann es eine gute Idee sein, sich jeden Tag etwas zu bewegen.<\/li>\n
  7. Verwechseln Sie Reichtum nicht mit Erfolg. Es geht darum, von Grund auf gl\u00fccklich zu sein, etwas zu tun, das man mag, das einen aber gleichzeitig besser macht. Wenn Sie zum Beispiel lernen m\u00f6chten, das Verhalten und die Gedanken der Menschen zu verstehen, ist eine M\u00f6glichkeit, Psychologie zu studieren; Auf der anderen Seite, wenn eine Ihrer gr\u00f6\u00dften Leidenschaften Sport ist, dann k\u00f6nnten Sie sich daf\u00fcr entscheiden, nach etwas zu suchen\u00a0Fitnesskurse Physiotrainer<\/a>.<\/li>\n
  8. Denken Sie in negativen Situationen daran, alles, was passiert, zu neutralisieren und den positiven Teil aus etwas Negativem herauszunehmen.<\/li>\n
  9. Du allein bist f\u00fcr dein Gl\u00fcck verantwortlich, die anderen sind nur Schauspieler, die den Film deines Lebens durchziehen.<\/li>\n
  10. Ern\u00e4hren Sie sich ausgewogen und gesund und g\u00f6nnen Sie sich etwas Laune.<\/li>\n
  11. Jeden Tag jemandem etwas Gutes tun.<\/li>\n<\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Vielleicht hast du dich schon einmal gefragt, wie ich gl\u00fccklich sein kann? Lerne ewig gl\u00fccklich zu sein. Wir sagen Ihnen die Schl\u00fcssel, um jeden Tag gl\u00fccklicher zu sein.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":307,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":{"facebook_10156208023222377_816660988427188":"","twitter_3131603140_3131603140":""},"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[88],"class_list":["post-304","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicologia","tag-autoestima"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/304","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=304"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/304\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/307"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=304"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=304"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hazlofacilmente.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=304"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}